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CONSEJOS: PLANES DE VERANO

Durante todo el año deseamos que lleguen los meses estivales, esa época en la que podemos disfrutar de unas merecidas vacaciones. Pero el verano no es tan largo como nos gustaría, por ello tenemos que organizar bien nuestros planes.
A continuación os damos algunos consejos de lo que no puedes dejar de hacer este verano:  

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Claves para evitar el dolor de espalda

Nos hemos acostumbrado a un ritmo de vida muy acelerado, lo que conlleva a que el dolor de espalda sea más frecuente. Tanto es así que los expertos señalan que más del 80% de la población lo padecerá en algún momento de su vida. El dolor lumbar, considerado como una patología moderna, suele darse por malas posturas y una situación de estrés continuo. A continuación os damos algunos consejos para evitar estos problemas o para revertirlos.

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La búsqueda de nuestro bienestar

El bienestar está influido por una serie de factores. Es un concepto subjetivo, ya que cada persona tiene unas necesidades diferentes y se siente mejor o peor en según qué actividades. El bienestar está relacionado con la salud, las relaciones personales, el tiempo de ocio y una situación económica estable. Continuar leyendo

cómo cuidar las piernas
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Cómo cuidar las piernas en verano

En esta época del año es muy frecuente sentir las piernas cansadas e hinchadas. Las altas temperaturas provocan retención de líquidos y dilatación de venas y eso se nota. Pero existe  una serie de indicaciones que ayudar a reducir la sensación de pesadez en las piernas y nos ayudarán a llevar un verano más tranquilo y sin preocupaciones. Continuar leyendo

como pintar las uñas de los pies
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Cómo pintar las uñas de los pies

En verano exponemos nuestra piel a relucir y los pies no iban a ser menos. Las sandalias y zapatos dejan al aire nuestros pies para que vayan más fresquitos.

La mayoría de ocasiones nos preocupamos de renovar el armario y el zapatero cada temporada para lucir más guapas. Sin embargo, en ocasiones nos olvidamos de prestarle atención a nuestros pies. De poco sirve llevar un zapato precioso y cómodo si dejamos ver unas uñas descuidadas y sin color. 

Hoy os hablamos de cómo pintar las uñas de los pies en verano y cómo combinar con tus nuevas sandalias. Continuar leyendo

zapatos de piel
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Por qué debes usar zapatos de piel

Si conoces Spiffy ya sabrás que toda nuestra producción es de zapatos de piel y por ello sabrás valorar la calidad de nuestro calzado frente a zapatos con materiales sintéticos. Pero a menudo nos dejamos llevar por la moda y por diseños bonitos a precios bajos y caemos en el error de comprar un zapato sintético que puede ocasionarnos daños en los pies. Continuar leyendo

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Qué regalar en el día de la madre

El Día de la Madre está a la vuelta de la esquina. Aunque en realidad, el Día de la Madre lo es todos los días. Porque ella no descansa ni un momento, pendiente a todas horas. Ella es ternura, amor y cariño. Las madres son esas personas dispuestas a dar la vida por sus hijos, a los que cuidan, protegen y miman.

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5 ESCAPADAS POR ESPAÑA PARA SEMANA SANTA

Semana Santa es una fecha especial en la que aprovechamos para desconectar de la rutina y hacer una escapada con los nuestros. Seguro que ya tienes tu plan perfecto de fin de semana: una casita rural, un viaje relámpago por Europa o visitar alguna ciudad de España que aún te queda pendiente. Continuar leyendo

evitar rozaduras en los pies
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Cómo evitar rozaduras en los pies

Muchas veces al estrenar un zapato nuevo éste nos molesta y sufrimos rozaduras en los pies. Sobre todo en primavera o verano cuando llevamos el pie descubierto y sin ningún tipo de protección, ocurre frecuentemente ya que el calzado necesita adaptarse al pie y hasta entonces puede resultar doloroso. Continuar leyendo